4 PHƯƠNG PHÁP LÀM TÓC MỌC NHANH KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC

Một mái tóc suôn dài và mềm mượt sẽ làm tăng nét duyên dáng, quyến rũ của chị em phụ nữ. Chỉ với 4 phương pháp làm tóc mọc nhanh dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được mái tóc chắc khỏe, mượt mà như ý muốn.

1. THAY ĐỔI LỐI SỐNG

Một lối sống lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giảm thiểu tình trạng gãy, rụng tóc

Có thể bạn không tin nhưng lối sống có tác động rất lớn đến sự phát triển của cá tế bào mầm tóc. Từ đó nó ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình mọc và rụng tóc. Việc thay đổi lối sống, hình thành những thói quen khoa học sẽ giúp tóc mọc đúng chu trình, bớt gãy rụng và bảo vệ tóc từ sâu bên trong. Để thực hiện được phương pháp làm tóc mọc nhanh này, bạn cần:

  • Giảm thiểu căng thẳng và stress, vì căng thẳng kéo dài sẽ làm tổn hại các tế bào mầm tóc, khiến cho giai đoạn mọc tóc bị rút ngắn đi và các nang tóc dần teo nhỏ. Do đó tóc của chúng ta sẽ không thể mọc nhanh và dày như ý muốn.
  • Từ bỏ thuốc lá vì nicotin trong thuốc lá sẽ tấn công tế bào mầm tóc khiến tóc nhanh rụng hơn.
  •  Ngủ sâu và ngủ đủ giấc mỗi ngày, bởi thiếu ngủ sẽ gây ra căng thẳng và suy giảm hệ miễn dịch.
  • Uống nhiều nước để ngăn ngừa tình trạng tóc nhanh khô và dễ gãy. Nên sử dụng nước lọc và nước trái cây thay vì uống nước ngọt hay rượu bia.

2. CHĂM SÓC TÓC ĐÚNG CÁCH LÀ PHƯƠNG PHÁP LÀM TÓC MỌC NHANH

Ngoài việc thay đổi lối sống tích cực, thì chăm sóc đúng cách cũng là phương pháp giúp tóc mọc nhanh hiệu quả bởi nó giúp bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại từ bên ngoài, đồng thời kích thích mọc tóc nhanh hơn.

Dầu gội thảo dược Thiên Thảo với chiết xuất từ 13 loại thảo dược quý giá giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong

Theo đó, việc đầu tiên bạn cần làm là gội đầu đúng cách. Hãy chọn dầu gội có chất tẩy rửa nhẹ, tốt nhất bạn nên dùng các loại dầu gội thảo dược như dầu gội đầu Thiên Thảo. Đây là sản phẩm được chiết xuất 100% thiên nhiên từ 13 loại thảo dược như bưởi bung, bồ kết, cỏ hương nhu, dầu dừa, hà thủ ô… có tác dụng nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc mọc nhiều, nhanh và dần trở nên suôn mềm, chắc khỏe. Nên gội cách ngày và sử dụng nước lạnh để gội, bởi gội nhiều và dùng nước nóng sẽ làm tóc khô, giòn. Gội xong thì lau nhẹ nhàng bằng khăn và để khô tự nhiên.

Bên cạnh đó, việc hạn chế làm tóc với hóa chất, tác động nhiệt lên tóc như uốn, duỗi, ép… cũng là phương pháp làm tóc mọc nhanh bạn nên áp dụng. Nếu cần thiết cũng chỉ nên thực hiện 6 tháng 1 lần. Khi ra ngoài nên đội mũ, che chắn cho tóc khỏi tia cực tím và ô nhiễm môi trường, nhất là khi trời đang nắng nóng. Lưu ý không chải tóc quá nhiều nhất là khi tóc còn ướt, vì nó dễ làm kích thích tuyến bã nhờn dưới da đầu, gây dính bết.

Thỉnh thoảng bạn cũng nên massage da đầu cho máu được lưu thông, vận chuyển các dưỡng chất đến tế bào mầm tóc, giúp tóc mọc nhanh hiệu quả.

3. BỔ SUNG ĐỦ DƯỠNG CHẤT

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng sẽ giúp cho các tế bào mầm tóc mọc đúng chu trình

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng sẽ giúp cho các tế bào mầm tóc mọc đúng chu trình

Phương pháp làm tóc mọc nhanh tiếp theo là xây dựng một chế độ dinh dưỡng đủ chất. Bởi dinh dưỡng thiếu hụt là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho các tế bào mầm tóc không mọc đúng chu trình. Lí do là khi tế bào mầm tóc được huy động để tạ ra tóc mới, chúng cần tới các chất dinh dưỡng phù hợp để tạo thành các bộ phận của tóc. Lúc này nếu dưỡng chất không đầy đủ, đương nhiên các bộ phận sẽ trở nên yếu ớt và dễ gãy rụng. Vì thế, bạn cần phải xây dựng và bổ sung cho mình một chế độ ăn uống cân bằng, vừa tốt cho sức khỏe, vừa có lợi cho tóc nữa.

4. CÂN BẰNG THẦN KINH NỘI TIẾT

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng: Các tế bào mầm tóc được điều khiển bởi thần kinh nội tiết. Nếu nội tiết không ổn định, các tế bào mầm tóc sẽ không thể biệt hóa và phát triển đúng chu trình được, khiến cho giai đoạn mọc tóc bị rút ngắn đồng thời giai đoạn rụng đến nhanh.

Để cân bằng thần kinh nội tiết bạn cần ngủ đủ giấc, không stress, bổ sung vitamin D3, bỏ thói quen uống cafe, ăn nhiều chất béo lành mạnh…

Trên đây là 4 phương pháp làm tóc mọc nhanh đơn giản có thể áp dụng tại nhà. Để đạt được hiệu quả tối đa, hãy kết hợp cả 4 cách nói trên bạn nhé. Chúc các bạn thành công và sớm có được mái tóc dày, suôn mình mong muốn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button