BÍ QUYẾT TÓC MỌC NHANH CHỈ CẦN THỰC HIỆN 3 BƯỚC MỖI NGÀY

Mái tóc dày đẹp là niềm mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, bởi một số lý do mà tóc bạn rụng rất nhiều mà không mọc lại được khiến mái tóc mỏng đi, làm cho bạn mất tự tin. Vậy đâu là bí quyết tóc mọc nhanh? Hãy tham khảo 3 bước dưới đây.

1. THAY ĐỔI LỐI SỐNG

Lối sống có tác động rất lớn đến sức khỏe mái tóc của bạn. Và bí quyết tóc mọc nhanh đầu tiên chính là hãy thay đổi lối sống, hướng đến cuộc sống lành mạnh để có sức khỏe và mái tóc đẹp rạng ngời. Lý do là bởi:

Hãy tránh xa thuốc lá để tránh tác động xấu đến mái tóc nhé

  • Căng thẳng và stress kéo dài sẽ gây tác động xấu đến các tế bào mầm tóc, khiến tóc bị teo nhỏ lại, không thể thực hiện quá trình mọc tóc như bình thường dẫn đến mái tóc không dài và đẹp được.

  • Với những người hút thuốc lá, chất nicotin trong thuốc sẽ tấn công các tế bào mầm tóc cũng như hoạt động sinh trưởng của mái tóc, tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng.

  • Thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ không cao gây căng thẳng, suy giảm hệ miễn dịch, tác động xấu đến sức khỏe mái tóc.

  • Khi cơ thể thiếu nước, tóc bạn sẽ bị khô từ đó dễ gãy.

2. CHĂM SÓC TÓC ĐÚNG CÁCH LÀ BÍ QUYẾT TÓC MỌC NHANH

Đi kèm với thay đổi lối sống tích cực, bí quyết giúp tóc mọc nhanh đó là bạn nên chăm sóc tóc đúng cách cũng như bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Công việc đó nên thực hiện như sau:

Dầu gội đầu Thiên Thảo kích thích mọc tóc hiệu quả

2.1. GỘI ĐẦU ĐÚNG CÁCH

Gội đầu đúng cách với dầu gội phù hợp. Gội đầu không đúng cách hoặc dùng các sản phẩm hóa mỹ phẩm không phù hợp có thể sẽ dẫn đến kích ứng da đầu, khiến tóc rụng ngày một trầm trọng hơn. Để giữ cho mái tóc được dày đẹp, bạn nên chọn loại dầu gội đầu dịu nhẹ, đặc biệt là các loại có nguồn gốc từ tự nhiên.

Dầu gội đầu Thiên Thảo là một sự lựa chọn thích hợp cho những ai đang tìm kiếm bí quyết tóc mọc nhanh. Dầu gội Thiên Thảo ứng dụng công nghệ ProHerb, lên men các thảo dược quý trong tự nhiên. Qua quá trình lên men, các dưỡng chất sẽ dễ dàng thấm sâu vào da đầu, nuôi dưỡng sợi tóc khỏe mạnh, không còn gãy rụng. Đồng thời, dưỡng chất kích thích hoạt động của nang tóc, khiến quá trình sinh ra sợi tóc nhanh hơn, tóc mọc tốt hơn. Sau khi gội đầu và xả tóc, bạn cũng không nên dùng máy sấy sấy tóc mà hãy dùng khăn bông nhẹ nhàng lau hết nước và để cho tóc khô tự nhiên.

2.2. HẠN CHẾ SỬ DỤNG HÓA CHẤT

Chỉ nên làm tóc khoảng 6 tháng 1 lần để tóc có thể phục hồi

Nên hạn chế “hành hạ” mái tóc bằng các loại hóa chất làm tóc, nhiệt và lực kéo từ các biện pháp làm đẹp tóc như uốn, duỗi, nhuộm, ép...Việc tạo kiểu tóc chỉ nên thực hiện khoảng 6 tháng 1 lần để tóc có thời gian phục hồi và mọc lên nhanh chóng.

2.3. BIỆN PHÁP BẢO VỀ TÓC KHỎI MÔI TRƯỜNG

Có biện pháp bảo vệ mái tóc khỏi ô nhiễm, khói bụi và tia cực tím… khi đi ra đường.

2.4. TRẢI TÓC NHẸ NHÀNG

Tóc ướt chỉ nên được chải bằng lược răng thưa để tránh rụng

Khi tóc còn ướt chỉ nên chải tóc bằng lược răng thưa và chải nhẹ nhàng để tránh được lực kéo mạnh lên sợi tóc gây gãy.

2.5. MASSAGE DA ĐẦU

Một bí quyết tóc mọc nhanh nữa đó là bạn thỉnh thoảng nên massage da đầu nhẹ nhàng để máu được lưu thông dễ dàng, tạo điều kiện cho dưỡng chất đến được với nang tóc, nuôi dưỡng nang tóc.

3. BỔ SUNG ĐỦ DƯỠNG CHẤT, CÂN BẰNG THẦN KINH NỘI TIẾT

Một lý do khiến cho tóc không thể mọc đúng chu trình đó là cơ thể bị thiếu dinh dưỡng. Các loại vitamin H, vitamin B1, vitamin nhóm A… rất cần thiết cho tóc. Đó là lý do mà những người mới ốm dậy hoặc những người đang ăn kiêng, ăn chay… bị rụng tóc nhiều và tóc con không thể mọc bù trở lại. Bạn hãy lưu ý bí quyết tóc mọc nhanh là ăn uống đủ chất để có mái tóc đẹp nhé.

Mất cân bằng nội tiết tố khiến tóc rụng nhiều

Bên cạnh đó, khi cơ thể con người bước vào giai đoạn trung niên, lượng hormone estrogen (ở nữ) và testosterone (ở nam) sẽ suy giảm. Đây là 2 loại hormone có tác động trực tiếp đến hoạt động tăng trưởng của mái tóc. Đặc biệt, phụ nữ sau sinh hoặc đến chu kỳ kinh nguyệt cũng gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến rụng tóc. Bởi vậy, bí quyết giúp tóc mọc nhanh đó là bạn hãy cố gắng bổ sung nội tiết tố để tránh mất cân bằng, duy trì tuổi xuân và giữ cho mái tóc đẹp lộng lẫy.

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu bí quyết tóc mọc nhanh 3 bước giúp bạn lấy lại được mái tóc như ý. Chúc bạn có thể áp dụng thành công và không còn phải đối mặt với nỗi lo rụng tóc mỗi ngày.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *