TOP 9 LÝ DO PHỔ BIẾN KHIẾN TÓC GÃY RỤNG NHIỀU

Tóc gãy rụng nhiều khiến cả nữ giới và nam giới đều lo lắng, mất đi sự tự tin khi cần tiếp xúc với người ngoài. Tuy nhiên, đôi khi những vấn đề về tóc hay da đầu chính là biểu hiện phản ánh tình trạng của cơ thể bạn đấy. Cùng xem 9 lý do phổ biến khiến tóc gãy rụng dưới đây nhé!

1. THƯỜNG XUYÊN SỬ DỤNG HÓA CHẤT VÀ TÁC ĐỘNG NHIỆT LÊN TÓC

Mỗi lần tác động hóa chất lên tóc lại thêm một lần tăng áp lực cho mái tóc đáng thương của bạn. Nhiệt, hóa chất, lực kéo khiến cho các lớp lipid và lớp vảy keratin ở biểu bì liên kết không chặt chẽ làm lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại. 

Tóc bị ảnh hưởng khá nhiều khi bạn thường xuyên tác động nhiệt lên nó

Để hạn chế việc tóc gãy rụng nhiều thì bạn nên xem tình trạng tóc của mình trước và lựa chọn những nơi uy tín, sản phẩm chất lượng và có nguồn gốc rõ ràng để sử dụng nhé.

2. TÓC GÃY RỤNG NHIỀU DO GỘI ĐẦU MỖI NGÀY

Thói quen gội đầu thường xuyên, thậm chí là mỗi ngày sẽ khiến tóc trở nên xơ rối, hư tổn và dễ gãy rụng hơn. Hơn nữa, đây cũng chính là nguyên nhân khiến tóc bị mất đi lượng dầu và giảm độ bóng mượt tự nhiên trên tóc.

Gội đầu nhiều rất có hại cho tóc

Nếu bạn lựa chọn dầu gội không phù hợp, gội đầu không sạch cũng sẽ gây ảnh hưởng đến mái tóc của bạn rất nhiều. Khi tóc gãy rụng thì nên chọn những sản phẩm từ thiên nhiên để da đầu không bị chịu thêm áp lực từ hóa chất trong dầu gội đầu nhé!

3. KHÔNG SỬ DỤNG DẦU XẢ TÓC

Nhiều bạn nghĩ rằng dầu xả tóc làm tăng độ bóng nhờn và nhanh bết dầu hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không xả thì tóc sẽ dễ bị xơ rối, khó chải và gia tăng độ gãy rụng hơn nhiều. Vì thế đừng bỏ qua 1, 2 phút mỗi lần gội đầu để xả tóc nhé!

4. TÁC ĐỘNG MẠNH KHI TÓC CÒN ƯỚT

Tác động mạnh khi tóc còn ướt là một sai lầm

Khi còn ướt, tóc rất dễ bị tổn thương vì lúc này chân tóc yếu hơn bình thường và có thể tóc gãy rụng nhiều khi có một vài tác động nhỏ. Hãy sử dụng một chiếc khăn mềm mại thấm nhẹ nước trên tóc và chỉ chải tóc khi tóc đã khô hẳn.

5. THƯỜNG XUYÊN CĂNG THẲNG

Việc bạn thường xuyên trong giai đoạn căng thẳng thì cơ thể sẽ giải phóng ra nhiều hormone làm ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin B và gây ra tình trạng tóc gãy rụng nhiều. Hãy thư giãn và bổ sung vitamin B đều đều để có thể cải thiện vấn đề gãy rụng nhé!

6. CƠ THỂ ĐANG BỊ THIẾU MÁU

95% dưỡng chất nuôi tóc là từ máu nên khi cơ thể thiếu chất sắt sẽ gây thiếu máu, không đủ máu thì da đầu không được nuôi dưỡng đầy đủ khiến cho tóc gãy rụng ngày càng nhiều. Nếu tình trạng này không được cải thiện sớm thì tóc sẽ khó mọc lên được và lâu ngày dẫn đến bị hói.

7. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG BỊ THIẾU CHẤT

Vitamin H, vitamin B5 là hai loại vitamin không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Đây cũng là lý do vì sao khi chị em phụ nữ áp dụng chế độ ăn kiêng để giảm cân, người vừa trải qua một trận ốm nặng thường có bộ tóc xơ yếu, dễ gãy rụng. 

Chế độ ăn uống cũng có thể khiến tóc gãy rụng nhiều

Các chuyên gia cho biết, để hạn chế tình trạng rụng tóc và phục hồi tổn thương nang tóc để tóc chắc khỏe thì cần phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ chính thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày như protein, vitamin, sắt và các axit béo. Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm các loại thực phẩm chức năng nếu cần nhé!

8. THIẾU CHE CHẮN TÓC KHI ĐI NGOÀI NẮNG CŨNG LÀ NGUYÊN NHÂN TÓC GÃY RỤNG NHIỀU

Tia cực tím sẽ ăn mòn đi độ đàn hồi của tóc nếu thường xuyên không che chắn khi đi ngoài nắng một thời gian dài. Khi đó, tầng lớp biểu bì bị phá vỡ và dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng. Vì vậy, bạn đừng quên sử dụng mũ, ô hoặc cho tóc vào bên trong áo khoác khi ngoài đường nhé.

9. BUỘC TÓC QUÁ CHẶT

Tết tóc quá lâu hoặc buộc tóc đuôi ngựa quá chặt có thể gây kích ứng da đầu khiến tóc gãy rụng nhiều mà đôi khi bạn không nhận ra. Hãy cân nhắc lực khi buộc tóc hoặc có thời gian buông tóc xuống để nó được thư giãn và phát triển trở lại như bình thường nhé!

Không nên buộc tóc quá chặt trong thời gian dài

Thiên Thảo là dòng dầu gội được chiết xuất 100% từ thiên nhiên với các nguyên liệu có lợi cho tóc như hà thủ ô, chanh, sả, bưởi, bồ kết…. Với liệu trình sử dụng sản phẩm trị rụng tóc, kích thích mọc tóc, trị hói của Thiên Thảo, bạn sẽ thấy ngay kết quả chỉ sau 7 - 8 tuần sử dụng. Chúng tôi cam kết hiệu quả đến 99% khi bạn áp dụng đúng liệu trình!

Thiên thảo trị dụng tóc

Trên đây là top những nguyên nhân khiến bạn rơi vào tình trạng tóc gãy rụng nhiều mà có thể bạn đã không hề hay biết trong một thời gian dài. Mong rằng những thông tin ở trên đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức để chống lại tình trạng tóc gãy rụng của mình!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button